Kroužek vaření pro děti

Zvu Vaše děti na kroužek vaření v Berušce, v kroužku budeme vařit, ochutnávat  a povídat si o jednotlivých potravinách a jejich prospěšnosti pro naše zdraví.  Děti se naučí vhodně kombinovat jednotlivé potraviny a připravovat z nich chutné a zdravé pokrmy české i mezinárodní kuchyně. Vyzkouší si  připravit snídaně, svačiny, předkrmy, polévky, hlavní jídla, dezerty a saláty.  Naučí se základní hygienické zásady […]

Read more

Zdraví do škol

  ZDRAVÍ DO ŠKOL…od A po Z Základní myšlenkou spolku je rozšiřovat povědomí o důležitosti prevence v oblasti životního stylu a tím přispívat k posílení zdravého a harmonického rozvoje našich dětí, což se snažíme naplňovat hravou formou v rámci školního prostředí. Pojďme společně předat našim dětem Zdraví do škol. Zapojte se! Stát se členem či podporovatelem může každý, kdo sdílí naši vizi […]

Read more

WEB CESTOU VÁŽKY

1-29234307

Všechny Vám moc zdravím, jak všichni víte 🙂 či nevíte,  věnuji se nejen tělu formou výživového poradenství ale i naší duši formou meditací a kurzů sebepoznání. Tak nějak cítím, že je čas usnadnit Vám orientaci na těchto stránkách a proto jsem pro život naší Duše vytvořila stránky www.cestouvazky.cz. Zde najdete informace o meditacích, aktuálních kurzech,… a vše možné co si […]

Read more

Emoční hlad

Tady je takový manuálek inspirovaný poznatky získané od Doreen Virtue. Jak rozeznáme emoční hlad od fyzického hladu… Emoční hlad *Je náhlý. Překvapí Vás. Může se vyskytnout po nějakém setkání, nepříjemné situaci. V jednom okamžiku na jídlo nemyslíte a nejednou vás přepadne vlčí hlad. Váš hlad nabírá na intenzitě bleskovou rychlostí. *Je na konkrétní jídlo. Touha se týká určitého typu jídla, […]

Read more

15 pravidel zdravého životního stylu

1-12752885(1)

Co je to vlastně zdravý životní styl? Myslím, že ve své podstatě je to „vědomé žití“, což je krásné dobrodružství, které se učíme prožívat. Ovšem protože se to učíme, hledáme zdroje poznání na rozumové úrovni,… proto jsem přemýšlela, jak shrnout základnípoznání o zdravém životním stylu do několika bodů, a ač nejsem zastáncem pravidel, myslím že v této chvíli jsou mnohdy […]

Read more

Víš proč jíš? Hněv

Víš proč jíš? Jedním z největších jedlíků jsou naše emoce. Už jsem ukázali, jak rozlišit emoční a fyzický hlad. Dnes si představíme jednu z emocí, která nás nutí k přejídání. Hněv.   Emoci hněvu zná každý z nás, ale ne každý si ji vždy dokáže přiznat. V naší společnosti není zcela přípustné projevovat spontánně své emoce, hněvat se. Děti se umějí krásně vztekat. Dupou a […]

Read more

Úplňková meditace 18.8.

Přeji Vám klidný den,   …blíží se nám, ve znamení osmiček, další úplněk a já vnímám že nám přináší velmi jemnou a přitom  silnou vibrační vlnu. Dovolme, aby z nás sňala naši tíži a nechme se jí na čas vést a nést.   Zvu Vás tímto na naši pravidelnou úplňkovou meditaci, která se koná:   18.8. 2016 od 18:18 hodin […]

Read more
1 2 3 14