Beseda o stravování podle ročních období

jidelnicekprotebe.czNo Comments

Tímto Vás zvu na besedu o stravování podle ročních období, 14.2.2016 od 14 hodin ve Vážce Vlivem dostupnosti všech potravin po celý rok, jsme trošku pozapomněli na cyklus roku, kterým si prochází nejen příroda, ale i naše tělo. Proto chci toto setkání věnovat stravě podle ročních období, protože pro každé roční období je vhodná jiná strava a jiná úprava potravin. Vstup: 80 Kč Na besedu je potřeba přihlásit se předem: tel. 725 059 676, email: cestouvazky@centrum.cz Těším se na setkání s Vámi 🙂

Continue Reading

Zima a stravování

jidelnicekprotebe.czNo Comments

Zima a stravování Konečně napadl sníh a teplota klesla pod nulu. Je tedy na čase přizpůsobit nejenom náš šatník, ale i naše stravování, mrazivému počasí. Zima nás nutí být více doma a tím je také svou podstatou nejklidnějším obdobím v roce. Naše tělo šetří a regeneruje své síly. Střádá a načerpává zásoby na jaro a další období roku. Určitě má tedy smysl zamyslet se nad tím, jakou stravu svému tělu dodáme, abychom ho zbytečně nezahlcovali přebytkem, kterého se pak budeme těžko zbavovat. Zima se vyznačuje chladem, proto Vás jistě nepřekvapí, že v zimě přirozeně máme potřebu dodat svému tělu tuk. Máme chuť na potraviny, na které bychom v létě ani… Read More

Continue Reading