Suroviny: 1 balíček bio mandlí, tzn. cca 80 g 600 ml pitné vody Množství vody je potřeba si vyzkoušet, tento poměr vyhovuje mně, ale každému bude vyhovovat jiná chuť a jiná hustota mléka. Postup: Mandle ve slupce spaříme a oloupeme. Rozemeleme je na malé kousky a zalijeme je připravenou vodou. Za občasného promíchání je necháme stát 5 hodin. Ve vodě změknou a my je rozemeleme či rozmixujeme znovu, na co nejmenší kousky. Cedíme je přes plátno či opravdu jemné sýtko. Hotové mléko konzumuje vždy čerstvé, v ledničce ho uchováváme max. 1 den. Kousky mandlí, které nám zbudou zpracujeme, třeba do jídla. Mandle jsou výborný zdrojem hořčíku, vápníku,… Read More
Continue ReadingUž jste byli letos na houbách?
…..Už jste byli letos na houbách? Zdá se, že ne, protože tohoto krasavce jsem si odnesla já :). Lidi, běžte na houby,…. a respektujte přitom tichou a čistou atmosféru přírody…..vrátite se odpočinutí a s chutí do života… Je to pravda odvěká, příroda léčí člověka.
Continue ReadingZklidni svou mysl
Toto je úryvek z poselství přijatého ze Shambally 1.2.2016, myslím, že nastal čas si ho připomenout 🙂 „Zklidni svou mysl a nechej promluvit své tělo, které tě volá. Promlouvá k tobě z pozice silného mistra a slabého žáka. Neuč své tělo, jak se má chovat, kdy má zpomalit a kdy má být aktivní. Uč se od svého těla rozeznat, kdy je třeba tempo zvýšit a kdy je čas oddat se klidné relaxaci. Tvé tělo je ti tím nejlepším rádcem, tím nejlepším přítelem a průvodcem.“ Celé poselství na Cestou Vážky
Continue ReadingMěsíčník na únor ke stažení zde
Časopis_Cestou_Vážky_únor_2016
Continue ReadingMěsíčník Cestou Vážky – Leden 2016
Ke stažení ZDE: Časopis_Cestou_Vážky_leden_2016(1)
Continue ReadingMěsíčník Cestou Vážky ke stažení
Časopis_Cestou_Vážky_prosinec_2015_černobílé
Continue Reading