Jana Vám nově může nabídnou lymfatické masáže. Udělejte radost nejen svému lymfatickému systému, ale i sobě. Co je to lymfomasáž? LYMFOMASÁŽ = hmatová technika orientovaná na lymfatický systém. Je prováděna velmi mírným tlakem bez použití olejů, či emulzí.Masáž lze použít na celé tělo – hlava, horní končetiny, hrudník, břicho, šíje, bedra, dolní končetiny zepředu i zezadu. Lymfomasáž se doporučuje dělat 2x-3x do týdne s tím, že mezi první a druhou návštěvou by měla být pauza maximálně 1 den. Doporučuje se 8 – 10 návštěv a délka masáže je 60 – 90 minut dle potřeb klienta. Účinnost této masáže vydrží až 1 rok. Účinky: – napomáhá správnému toku lymfy v organismu… Read More
Continue Reading
Diabetes – Výměnné jednotky
Nově jsem přidala stránku: Výměnné jednotky Najdete ZDE
Continue Reading
Dýně
Právě sklízíme dýně, takže si o nich řekneme něco blíže :). Dýně jsou z největší části tvořené vodou a vlákninou. Podporují trávení a odvádějí z těla přebytečnou vodu. Podporují imunitní systém a činnost srdce, zpevňují kůži i vlasy. Velmi oblíbená jsou také dýňová semínka. Mají jemnou nasládlou chuť a jsou zdrojem kvalitních tuků a nenasycených mastných kyselin, které jsou pro náš organismus velice prospěšné a pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi. Obsahují vitamín A, B, D a E. Nesmíme zapomenout také na minerální látky jako je draslík, fosfor, hořčík, mangan, měď, selen, zinek, vápník a železo. Pražená dýňová semínka můžeme použít jako zdravější alternativu mlsání. A jak dýni můžeme zpracovat?… Read More
Continue Reading